今週のヒーリング瞑想会とスピリットクラスのお知らせ

【今週のヒーリング瞑想会とスピリットクラスのお知らせ】

きょうの朝は、すこし肌寒いです。

「きょうは、こんな感じ」

と、体調整わないなぁと

おもうときも、それもオーケーと

かんじてから

はじまります。

書こう、とおもってから

「そのまえに、」が多いので

きょうは朝にかきます：）

◯●◯

5月18日（木）19:00-21:30

ヒーリング瞑想会＠白金高輪

主催の方が作成してくださったイベントページがあります。

そちらにご招待しますので、詳細ご希望の方は

お知らせください＾＾

5月21日(日)    11:00-14:00

シェアハウス家族・卒業生向け

シェアクラスーShare Spirit＠coco house Annex

(最寄り駅：高円寺)

クラス：3,000円

こちらは、coco houseにご興味ある方も、主催の方におつなぎした上で

参加のご検討いただけます＾＾

詳細ご希望の方はメッセージ、または

megumi.miyamoto.0910@gmail.comまで

ご連絡ください＾＾

また、通話でのセッションは

ご連絡いただいたときに

ご希望を2.3いただきたうえで

日程 を調整しております。＾＾

対面でのセッションのご感想も

いただいたので

また べつの時に…

載せます（＾ν＾）

ゆっくり、着実に、心の奥底は

浸透してゆくmiracleに

わたしも頭がさがるばかりです(｀・ω・´)

◯●◯ 

じぶんの気持ちを

押し込めようとすると

ひずみが生じます。

さらに

聴いてくれる方にも

わかって、きいて、理解して

とすることも

おなじく、ズレやひずみがあります。

なぜなら、じぶんのつくりだした

おもい

それを、まるで

観ていない、感じていない、

スルーしているからです。

ほかでもない、じぶんが、です。

心の奥、Spiritの感覚で

ともに聴くなら

それは、「一緒に、解き放たれる」ことを

かんじてゆけます。

どちらかだけ、というのは

起こり得ないです。

どちらのためにも、まさに

Presentが届くのです。

訓練もレッスンも、

あまりうまく

やれなかったわたしは、それを

周りの方の手助けによって

すこしずつ、「つくりだしたもの」を

観て、ゆっくりと

つきあうようになりました。

夏だなぁと感じるあの

空の高い雲のように

「こんな空模様。

空の広さや

太陽のあたたかさを

おもいだしたい」

という、心持ちになります。

そして、圧倒されるのです。

まさか下から見上げているだけの空だと

おもいこんでいたのに

翼があって、飛べるもの、だなんて、と。

それくらい、自由で、豊かで、やさしさに

満ちていることを

夏の雲は、教えてくれていたのでした。

＊

去年枯れてしまった

トマトとバジル、

ミントは再生したのですが

両隣も、やはりいてほしいなぁ。

とおもっていたら

お花屋さんに、トマトの苗があり

さらに、その１週間後には

バジルの苗も・・・！

毎朝（どこが育っているのか忘れてしまうほど）

水を吸い込んでくれます。

彼らと、わたしと

そこにある空間、世界とも。

きっと、与えられているものが

あるのでしょう。

空気をいれかえて

呼吸をふかくして。

きょうも、心の奥（という、まわり）とも

ともに力をかんじあってゆく

ゆたかな一日を：）

みとめること。たずねること。

 朝のヨガのあとに、

公園に来ました＾＾

ほわぁと、じんわり

ときほぐされて

ここちよい風です。

わたしは、

身体とぉーっても硬いのと

ポーズや、プロセスがあっても

まわりのペースから

どんどん、遅れてゆきます。笑

遅れてゆくと、

焦って、あわせなきゃ

と呼吸も乱れて…笑笑

周りをみて崩れるペースのときは

目を閉じて、じーっと

胸の奥に

もどります。

いまは、こんな感じですね。と

全体を 観てみるだけで

よくて。

そこに、肯定の光が

あたっているのを

みるだけ。

こうしなきゃ(きょうの予定！)

と おもうことにも

ただ、深呼吸と

一緒に観てる。

（＾∇＾）

問題が解決されるよう

わたしに、この問題の

わからせてください。

というレッスンが

79にあります。

とっても、助かる表現、

訂正の祈りです。

全文を

ゆっくり読むと

すーっと源に

もどしてもらえます。

問題が 解決されるよう

わたしに

この問題とみえるものの

本来の姿を

わからせてください。

みせてください。

問題もひとつ

答えもひとつ。

どちらも、優しい世界にとけてゆく。

そのことの、体験を

深く

浸透させてくれて

ありがとう。

見聞きしていることの

ひとつ、ひとつに。

その奥にある

いまもある、たしかな優しさを

わたしも、あなたも

たったひとつのものを

うけとれますように。

ていねいに、みせて

おしえてくれ

いつも、感謝です。^_^

ほぐしてゆくと、ふかまってゆく。

副菜をつくりおきしておいたら

意外と好評で・・・！

大根の漬け物（年配の方に人気）

もやしのナムル

きゅうりの中華風漬け物・・・

レパートリーを徐々にふやしています。

漬け物好きなので

ふつうに茄子のつけものとか

やってみようかな：）

雲が、猫さんのような…！ #つばくろ谷#ダケガンバと、#白樺の見分け方を教わり…！すでに。わすれました。笑笑たしか、オレンジっぽい方が…ダケガンバ。寒いところで生きるそうです。

＊

家族にたいして、とまらない気持ちが

わいていた方から

「こんな風におもいがかわったよ」という

とても心あたたまるメッセージを

いただきました。

わたしも、勇気づけられて・・・！

なんども、なんども

同じところをめぐっているように

感じるときは

「じぶんのことを、どう、おもってるの？」と

聴いてみるとよいかもしれません。

たいてい、そのこたえは

ずれてしまった「思い込み」です。

もともとは、

ものすごい優しさと強さ、

愛に

満ちたもの。

なんやかんやと、

考えあぐねいても

勝ち目はありません。勝負にすら

なっていないのですから。：）

限りのない、どこまでも広がる

しずかな夜空のように

本来のあなたもまた

固定されていない、Spiritとしての

やわらかな存在。

ストレッチで

凝り固まった筋肉を

ときほぐすように

本来のSpiritの感覚を

ほぐしてゆきましょう。：）

the-world-of-silence.hatenablog.com

the-world-of-silence.hatenablog.com

静かに過ごすひととき。高湯温泉にて。^ ^

 

蒼く、透き通ってみえる温泉…！

 福島にある高湯温泉、

玉子湯旅館に

家族旅行で行ってきました。^_^

源泉掛け流しの温泉が

大好きな父母なのですが

最初慣れない私には

硫黄の香りからして

びっくり…(｀・ω・´)笑

なれると、ぜんぜん平気で

むしろお肌スベスベになるから

硫黄の香りがするだけでも

源泉なのですね〜と

有り難いきもちになります。・゜・(ノД`)・゜・。

高湯温泉では

最初に入るときは

お湯に慣れるため。

 ふた回り目は

痛みを緩和させるため。

三回り目は

さらに調子を整えるため。

と、高湯温泉での

湯治のことを

紹介する冊子がありました。

それに

焦らず、ゆっくり

のんびりとお入りください、と。

調えたい！

よくしたい！

これが、あれに効くのよね！と

意気込むより

その人のペースにあわせて

自然の流れにゆだねる温泉は

わたしも最高の

先生だと感じます。

温泉に浸かったあとは

１時間ほど、なにもせず

横になる、というのも

ヒーリングクリニックの後と

通じるものがあります。

どうしても自力のみで

動きたくなってしまうことも

ありますがね。

効能よいからと、温泉入りすぎで

のぼせる、とか。笑

みえないところで

働いている組織、霊に

感謝のひととき、です。

ゆっくり テレビも本も

携帯もオフにして

静かに、静かに

過ごしましょう。

きょうも、やさしい夜を☻

思い悩まずに、一呼吸おいて、任せること。

絵は描くことが

ほとんどないけれど

（学校の宿題とか、

あまりに描けなすぎて

ほぼぜんぶ

描いてもらってたように思う・・・）

よく、イルカのフォルムは

かいてきていたから、

デロリーヌを描くように

イルカもちょこっと

かきます。

掃除をしていたら

でてきた古い画用紙に

かいてみました。

描いている最中に

「上手にかけたらなぁ〜」

とも、おもったり。笑

上手に・・・というものは

料理にもいえます。

まったく料理ができないなかで

料理好きな方の手際を

観ていたら、ちょっとずつ

自分もやってみようかな、と

やりはじめて

やっと、ローストビーフをつくれるようになりました。

手際は、よくないけれど

おばあちゃんから教わる料理の

レパートリーが、ちょっとずつ増えることも

愉しいです。：）

＊

きもちは、

観なれていないと

すぐに「忙しく」また

「慌ただしく」なります。

「どうやったら・・・」

「あれも、これも、ためしてみためしてみて・・・」

「こういうとき、どうすれば・・・」

そんな風に

「よくなること」を

考えなくてok。

与えられている「いま」を

受け入れること。

心の、spiritの

聖霊の声を

聞こうとすることによって。

この「いま」だから

感じれることがある。

Spiritからの

お守りのように

おもいだすフレーズです。

この気持ちの

なかにある、愛の

すべてを使ってほしいと

まかせること。

『あなたとは、

たったひとり、孤独な、個のあなたではなく

すべてを柔らかく包み込む、Spirit

優しさとつながりに

みちあふれた、存在。 

想像する力を

奥底とともに発揮してゆく存在。』

 

大好きなたまごプリンも

妖精のおじさん（笑）が

運んでくれていました。：）

the-world-of-silence.hatenablog.com

やさしい世界は、あなたを、待っている。

朝５時。

ドタバタ、と足音で目がさめると

おばあちゃんのご飯支度を

母がしていました。

お祭りの関係で

いつものおばあちゃんの寝床が

神様の通り道になり・・・

１週間ほど、こちらの家に

泊まりにきているのでした。

（おばあちゃんの家は坂の上。元学校のあったところだと

最近知りました。実家は、坂の下。

田んぼがあったところなので

カエルの合唱が、すごいです。）

母が料理をしながら

『おばあちゃんのこと、任せて出かけてしまって

わるいなぁとおもって。

なにか買ってこれたら

かってくるから！』

と、ここ数日聴いたセリフを

きょうは、ちょっと違った感じで

聴いていると

母は

『なんで、行くのか、だまってたけど・・・』

『いつもの用事とは、ちがって・・・』

という感じで話はじめました。

へ〜

と聴きつつ、何気なく

コンサートでもあるの？　◯◯さんの。

といったら

『なんで分かったの！！！？』

『当てたら賞金あげるって言わなくてよかった！！！笑』

と爆笑された朝です。

＊

待つ、ということを

いいかえると

耐える、忍耐力

のようなものです。

この耐える力は、

聖霊にある、と

Courseできき

「それって、どういうことなのか

体験とともに教えてほしいです」と

お願いしていました。

「わからない、ということが

安心である」

とも、教えていただいたことがあり

そのことが

わたしをここまで連れてきてくれたようにも

かんじます。

いつも、わからない。笑

耐える力が聖霊、心の奥の奥。

つないでくれているもの

にある、って

なんだろう・・・？

わたしの体験の多くは

「お手上げ状態になる」でした。笑

もう、これ以上、むり！

となるまで、世界は

待ってくれていました。

（じぶんで盲目的になり、

心を観ることもなく

やり過ぎてしまい、それにも

気づけないおっちょこちょいで・・・）

たとえば

これこれのことを、こんな風に

みてしまう、し、

おもってしまう。

そして、それは

ほかでもない、わたしは

ほんとうの姿を

見逃しているかもしれない。

そうだとしたら、

ほんとうにみるべきものを

観れるように

贈り物をうけとれるように

したい、と

「ちょっと」心に

気にかけること。

奥底との

コミュニケーションを

しています。

見落としがちなところも

あるからこそ、

レッスンがあること

お話を聴いてくださる方が

いること

表現をわかちあってくれる方が

導いてくれることで

助かっています。

意識していなくても

あなたは、たくさん、

くれています。

そして、いただいてます。

きょうも、

心の奥底、世界のすべてと

共に動くことを

よろこんで感じれますように：）

the-world-of-silence.hatenablog.com

 

朝の音を聴く。スイカ植えました( ´ ▽ ` )

朝です。

 裏庭に

スイカを植えたので

毎朝、愉しみです。笑

＊

朝から

洋服も靴下も

どれにするか…

聴く という方のお話を

このまえおききしました。

胸の奥に
耳をかたむけて…
 (奥の、奥、スピリットに)
『聴く』ことは
預けることに
近いようにもかんじます＾＾

自然の、朝の音に

耳をすますような。

最初は内側から
だんだんと
目の前のあいて(じぶん)とも、

行えるように
なってきます。

境目も

和らいで。

迷いや葛藤があるときは
それも、

聴いてみる。 

周りは、一旦みない、と
返ってくることもあります。

じぶんもふくめ、
まわりのために。

それから

観てみます。
待ってみます。

贈り物を

みのがさないように。

きょうも

優しい一日を( ´ ▽ ` )