深く呼吸をして、もぐってゆくこと。

とうもろこしのクーファンがとどきました。

ぬいぐるみ入れになってしまって・・・

これは、これで、すてき。

足蹴りされつづけて、いたた・・・

たまに、痛いです。笑

◯

不安なきもち。

こわいきもち。

こころもとなさ。

その「いま」に深くもぐっていくことで

そこでしか感じられないことに

出逢います。

そこで、ふわっと

「ありがとう」と

ふれるだけで。

まつだけで。

かんがえたり、分解しすぎたり、すっきりさせたいと

探し求めすぎたりする以上に

しずかなところに、もどれます。

あらゆるおもいは、

ゆっくり見守られていることが

感じられると自然と溶けて

感謝に、祈りに

かわってゆく感じもします。

◯　

前々から「痛いの苦手でこまったなぁ。。」

とおもっていたところを

丁度クリニックの助産師さんが母親学級で

ソフロロジーというフランスの分娩方法があるから

痛いの苦手な方におススメ！と

教えてくれました。＾＾

平安・安定のソ

精神・魂のフロン

学問のロゴスという由来とのこと。

陣痛の「痛み」を、痛みとして見ずに

生みだすための「エネルギー」と捉える感覚で…

自主学習的な瞑想と呼吸のスタイルをとっているそうです。

フランス語は綺麗なメロディみたいなので音楽でなく

誘導瞑想らしいのですが、日本では音楽におきかえていると

熱心な院長先生から、ききました＾＾

なんとなく、このことを、まわりに言わずにいたら

ちょうどリラクゼーションのアプリミュージックを

かけつつ掃除をしていたときに

「それ、ソフロロジーの曲ににてるよね！」

「わたしはやらなかったけど、にてるなっておもって」と

同じクリニックで４人産んでいる先輩ママさんに言われて

すこし気楽になりました。：）

◯

ふかぁく

もぐってゆくこと。それは

不安でも、怒りでも、喜びでも、愉しみでも。

このいまの

波の中に、海の中に。

まだ知らない世界のところに。

そこから

ふんわりとした、風が吹いて

愛という胸の奥にあるものが

作動するのを待ってみています。

きょうも、やさしい夜を：）

そのさきに、待つもの。

あまり読まない新聞を(！)

ふとみたときに、投函したコーナーがあって…

編集さんから、壇蜜さんの方が

フィードバックよさそう！と

会議して提案があったらしく、

壇蜜さんから、お返事いただきました( ´ ▽ ` )

掲載をすっかり忘れていたら、毎日新聞に目を通す弟が見つけたよと、ママンから連絡があり、みました。

オススメされた本は

はじめてのおつかい…！

そういえば見慣れたものが

洗い流されて

はじめて、に溢れていることを

おもいだせます。

なにより、絵本のオススメは

感じる力を信頼されているようで

とても嬉しかったです。

その方に、こころをよせて

この本がよいのでは、と

おもってくれること…。

すごく、すごく、有り難いことです。

孤独の、その奥にあるところを

かんじさせてくれるような方。

悩みを解決したいから

投函したというよりも

これは、なにかしらの形で

表現やツールにならないかなぁと

おもって、あずけていたときに

新聞があったのでした。

壇蜜さんと同じようなフィードバックを

最近、相手の方はいただいていたと

聞きました。

それも、また、素敵です。( ´ ▽ ` )

あさは、なぜか

早くから目が覚めてしまいますが

37週目。ゆっくりと 過ごしてみます＾＾

お読みいただき、

ありがとうございます😊

写真はポテトチップスの裏面。

よくみるアートクイズ…！

おもいを とおりこして。

食べる量が変わらなくとも
体重が増えています。
不思議…。

麦茶が美味しく感じます。
お友達からいただいた
林檎の香りがほんのりする麦茶も
すごく気に入っています。
ありがとうございます。・゜・(ノД`)・゜・。


きょうは、大人のかき氷機を
購入しました。
一呼吸おいても、やはり
かき氷食べたく…！
(大人の…というのは、手動ではないシンプルなタイプのかき氷機だからです。お酒、モヒートや、カフェラテにも使えるそうで…！)


お休みの日に 買い物をするまえに
プチ大掃除をしました。
(プチなのか、大掃除なのか…（＾∇＾）)

モノを捨てるのが苦手だったのですが
そこにある、感謝を、愛を
充分に感じられないから
モノに移行して、捨てられないだけで…と
おしえていただいたときに
風穴があいた感じがしました。

いまあるスペースにあったもので
大丈夫と、おもえて…
そんな風に心地よくおもえたら

ノートや書類なども すてられました。
まえのことが、たくさん書いてあるのですが
これ、わたし？！笑笑
というような事が多かったです。


たまに、整理しきれないときも
ありますが、笑
だからこそ、ゆっくりと
これはステキというものを
育みつづけてゆきたいです。


◯


おもい、とは
わたしだけのおもい、は
存在しませんよ、と聴いたときに
晴れ晴れとかんじました。


おもいを とおりぬけて
やわらかさに、愛に、触れる。

だから表すし、そこへの感謝も
信頼もたえないのでしょう。

なぜ、と
やはり、うけとめられないことも
あります。その
いまは、すこしだけ、待ちます。

ありがとう、と沢山
言ってくれて、ありがとう。
わたし、いつも、おもってるよ。

◯

こちらは
ヤンキーみたいな写真…！
サングラス、苦手でしたが、
克服しました。
(でも、買いませんでした。笑)


きょうも、やさしい夜を( ´ ▽ ` )

こころもとないキモチとともに。

きょうは、よく、ケセランパサランをみます。

白いフワフワした、なにかのことを

ケセランパサランと呼んでいるそう。

取ろうとすると、ふわふわ〜〜と

上のほうに舞っていってしまいました。

出産予定日も1ヶ月をきり、

不安なキモチがあるなかで

ヒーリングクラスに研修で行きましたら

なんとクラスの最後に

その場にいた方全員から

ゆっくりと 祈っていただきました。 

わたしは、この研修の最中に

じぶんのなかで、失敗しちゃった〜〜と

おもうことがあって…笑

本当に伝えたいコミュニケーションとは

全然違うことを表現していたので

その失敗しちゃったなぁという

気持ちを。

預けていたところに

届いた時間でした。

有り難くて、不安なキモチが

溶けて流れて、

このことを通して 

体験の煌めきと優しい世界の

広がりがあると

かんじられました。

その瞑想のあとに

予定日の日が、お子さんとの

つながりのある日だと

教えてくださった方がいて…。

とっても、あたたかで

包まれるような感覚に

こちらこそ、

ありがとうございますと

おもうばかりでした。（´-`）.｡oO

直接逢えないときに

わたしの

できることはない、無力だと

なげくことが多かったです。

 ですが、なんど忘れても

おもいだすことは

なにかを しているから とか

関係のまったくないところで

あなたは、わたしは

つねに、つねに、与えていることが

あるのです。

だから、おさえることなく

自由に 表現が広がっているのです。

どんなことも、奇跡の体験が

わたしに教えてくれることは

計り知れません。

先日、

 わたしは、ある方の

お話をききながら、なんと言葉にしたら

よいものか分からないときに

心の奥にあずけていました。

『聴いてました？』と

言われても、こたえようのない、

わたし自身も

とまどってしまうような、おもいたち。

掴みたくなるような、

論理、あてはめてしまいそうなものも

湧いてきては、

それらを、見守って通り過ぎるのを待つ。

たしか、なにかを

こたえることなく

その時間は通り過ぎていました。

そのときに、わたしには

しっかりと 心許なさが

感じられました。

たとえ自分が

直接関わらなくとも

サポートしきれなくとも

必ず、預けて、祈っていたものは

わたしにも、相手にも届いている、

ということ。

心許なさがあっても。

それを、わたしは忘れないでいること。

つねに、心の中に

出逢う方々をおもえていること。

お話してくださった方の

心の奥を、みていること。

それが、うれしさであり、

痛みからの変容であり

喜びへの飛翔でした。

そのことを

ふかく 伝わってきた瞬間に

わたしのみていたベールが

はがされることもありました。

おもいもよらぬところで

預けたものは、しっかりと

変容されていました。

『じぶんの声、本来奥底にあるじぶんの声を聴きなさい。それは、すべてのものとつながっている音。静かに、真横にある世界。外の音や、内側でも、外の音にきこえるものは、すべて、一旦、わたしに、あずけてほしいのです。』

きょうも、書けましたことに

また、たった一人でも

読んでくださる方のあることに

感謝をこめて。

写真は、ベリーペイントのもの。

下書きを描いてもらい

実際にペイントをして

だいたい２時間ほど…！

毎日、毎日、瞑想とお祈りを

ご一緒してくれて

よりそいを、ありがとう。

「逢えてうれしい、ありがとう」

先日、サプライズのパーティーがありました。

ほんとうに、ありがとうございます。

沼さんの記事が、お茶目で…ツボです。

【七夕の夜】サプライズ結婚パーティ・・・の裏話｜自分らしくいられる場所 ～パワースポットサロンＴｕｎｅ～

わたしは、ただ

「逢えたらいいな」

「タイミングで、また逢えることに、感謝します」

と…あずけていました。

神様は、それこそ、想定外の贈り物を

とどけてくれました。＾＾

もちろん、遠方や色々なタイミング

ご都合にて、直接逢えていない方も

いらっしゃるのですが

わたしは、ふっと１秒でも、

心をむけて

おもってくださることが

「逢う」ことだと

かんじています。

だから、きょうも、逢ってくれて

そこにいてくれて

ありがとうございます。

＊

最初の浅草駅待ち合わせのところから

「わ！」っと驚かされたので、

一度そこで心臓とまりそうだったのですが

『浅草の美味しいところだよぉ〜』と

お話してくれていました。

ちょうど落ち合った場所が雷門でした。

浴衣をきている方が多い中（7/7の七夕だからかな）

雷門は、ほぼ工事中で、

絵で「雷門だよ」という、カモフラージュが

されていました。

こういうのも、滅多にみれないですよね〜と

待っている最中に、のんさんと笑っていました。

 

いま、おもうと

『浅草の美味しいところ』というのも

あの雷門とおなじく、カモフラージュのようなかんじ

だったのかもしれません。笑

目的地のビルについたとのことで、

歩いて３階までのぼり（すごいへんぴなところにあるお店なのだなとおもいつつ）、

ドアを開けると知っているお友だちが…

「あ、みんなともご飯たべれるんだ〜うれしい〜」

とおもったら

『はい、着替えて！』と・・・

美人なお姉さん２人にかこまれつつ

言われるがままに、そこにあったドレスに着替えて座りました。

２人の手際のよさと、

私物なのだけど、といいつつ

かしてくださった小物やメイク道具たちの

愛され具合に感動してしまい・・・！

女子って素敵と・・・！！

そして髪を結うときに

わたしは、よく髪の毛をアップにするのが

むかしから苦手で・・・笑

３年ほどまえから「容姿コンプレックス」を

お祈りで

祈ってもらっていたのですが（自分でも、思い出した時に…）

今回、「これも、わたし」と

おもえていました。

支離滅裂で隠れたくなるおもいを

丁寧に、祈ってくださっていた方に

たくさん、感謝、です。

眼鏡を持ってこなかったわたしは、

会場につれられても

ほぼ、ぼんやりとしか

全体がみえていなく、笑

声や雰囲気でなんとなくみれて、

また交流しているみなさんといれて

幸せでした。ものすごく、助けられてきたことを

忘れていたのを、思い出させてもらえました。

なによりも、過去から続いている、

その方ではなくて

いまの、この方を

充分かんじれたことが

愛にふれている瞬間でした。

だから、いつも、ほんとうのその方を

みていきます、と

胸の奥で、神様に

誓ったような感じでした。

いつも、「在りし姿」を

みなさんが教え、導いてくれているのが

とても感じられる空間でもありました。

だれしもが、教えてくれている、ほんとうに。

 

質問されたときに咄嗟すぎて

でてきませんでしたが

落ち着いて感じたとき、直子ちゃんの好きなところは

「めぐは、ぼくを１番にしていないところが、

２、３か４番目なところがいいよね。笑」と

言ってくれたところ、認めてくれているところ、です。

写真には写っていませんがメイク道具も、ピンやゴムの

入っている缶も、キラキラしていました。

椅子の味わい深いこと・・・！

beyond my imagination.peace be to me.peace to us.led all the world be blessedthrough us.#pray #party

いただいたお花や色紙、植物さん、リンゴ麦茶やお茶に

お手紙たち・・・！　

ドレス、女の子に着せたい✨　草原でも着れるよ、と、言われました。：）

たくさんの感謝と敬意をこめて。

＊

"心の中のわたしたちに、

優しい風が

ふきますように。

わたしたちをとおして、

全世界に優しさがありますように。

わたしとひとつである、

目の前の方とに喜びをうけとれますように。

神さま、

わたしはあなたから、平和をうけとり

それを分かち合いたいのです。

おおいなる光と優しさが、

川の流れのように

わたしたちに注がれているので

わたしたちは、いま、あなたから

受け取っているものを

喜び、ゆたかさ、優しさ、平和を

わかちあってゆけます。

いつも、ありがとう。" 

沈黙でも、伝わっていること。

朝5時に目が覚めました。

も、もうすこし眠れるかなと

二度寝しても また目覚めてしまい、

お弁当つめつつ、お祈りしつつ

 いました。

ブログや文章をとおしても。

かんじられるものが

あり、それは とても

呼吸の深くなるおもいです。

◯

最近、まったく逢っていない

そして お話も

たくさんは したこともない

親戚の方から

お母さんに

『めぐが いま一番たいへんだろうけど

じぶんが毎日 仏様に祈ってるから

大丈夫。』

と言われたんだよぉ〜〜と聴いて

わ、とおもいました。

わたしも、１年ほどまえから

人伝えで

その方のお話を 聴いて

よく、心で おもっていた

その方本人から、だったからです。

弱さを見る

欠如をみる

そのじぶんの心を

ひっくりかえしてもらった、

本来の強さや無限さを

感じさせてもらえる。

それが じんわりと嬉しくて。

心が 伝わってきて

きょうも、ありがとう と

その方に同時に届いていることに

感謝をこめて 空に 。

胸の奥に、神様に。

写真は、わたしの3ヶ月のとき、とのこと！

羽子板は 母方の祖母が

贈ってくれたそうです。

それを、この歳になるまで

知りませんでした（＾∇＾）

かぼちゃを持ったら、

けっこう重たく…

茨城の庭で育った

とれたての茄子は

天ぷらにしました。

今年はやまももが豊作、とのこと！

(家庭菜園で、スイカをリクエストしていたら

苗が 3つに増えていました。笑)

香りの祈りを感じさせてくれる、恭子さんに送っていただいた

フランスの写真に

見ほれていました。。！

絵になる 写真です。

あこちゃんから

オススメの本も…写メで

送ってもらって…！

朝から ほっこり ありがとうが

いっぱいです(｡･ω･｡)

目次もおくってくれて…！

有り難いですっ˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

お読みいただき

ありがとうございます。

きょうも、やさしい一日を＾＾

『ゆっくりで いいよ、』と言われ続けて。

 シートベルトを

しめない時期です(｡･ω･｡)

ぼんやりしていますが、

体重は7-8キロほどふえました。

たまに、そのことも

わすれます。笑

◯

先日、ご質問のあったことで

出産までの

お仕事に関してですが

8-9月は、対面でのお仕事は

お休みします＾＾

地道に ゆっくりとでも

学びや体験を

ご一緒してくださった方に

心から感謝です…！ (´；ω；`)

ことばや、行動のベールが

はがされて

その奥にある心がつたわる…それを

実感してゆく日々。

ふと なにかでみて

おもいたって

イタリアでの小さなお布団(日本では、おくるみ、というそうです)

トッポンチーノを手縫いしたのですが

中々、一筋縄でゆかなく、笑

そのときに、プロセスを

味わってね と

伝えられているようでした。

なので、作成にあたっての下調べ

下書き、また材料の

買い物も よく スピリットに聴きつつ。

合間、合間に

とても心落ち着く

瞑想やお祈りをして…

お仕事でも、お話を聴きつつ…

お腹蹴られつつ…笑

 静かなひとときを過ごしていました。

(テレビ置かない部屋なので、

はやく やりぬきたくなると

呼吸が浅いのがわかります。笑笑)

プロセス、過程、時間を

Spiritは 用いて

一度も離れたことのない

ほんとうの ところ

音のない領域に

浸れます。

心の奥底から

つねに

つねに

延長してくれているSpiritに

ありがとう で いっぱいです。

 いただいた手づくりクッキーと

ともに。

 ダブルガーゼ、という布で

さわり心地がとても柔らかいです。

両脇はカバーです。

こちらが、トッポンチーノと

ミニクッション。

ミニクッションは、つぎはぎを

つなげて作成。

あまった布でも

ガーゼや 小物を作って。

ゆっくり、させてくれて

いてくれて

ありがとう。（＾ν＾）

◯

通話 プライベートセッションや

お仕事のことは、こちらに載せています＾＾

 https://live-in-the-present-meg.amebaownd.com/

７月も、やさしいひとときを…＾＾