きょうの物語。 【第4回 身体のいろは】 『更待何時〜いつやるか?いまでしょ!〜』 | Facebook 楽に、続けられる、セルフケア。 セルフケアをしているとき わたしは「動的な瞑想」をしているように感じます。 頭の中の想い、考え、分析を わきにおくことで…
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