ゼロに。

きょうの物語。

【第４回 身体のいろは】 『更待何時〜いつやるか？いまでしょ！〜』 | Facebook

楽に、続けられる、セルフケア。　

セルフケアをしているとき

わたしは「動的な瞑想」をしているように感じます。

頭の中の想い、考え、分析を

わきにおくことで、霊的なものを創造するようになります。

霊的って何ですか？　と言われたら

「あなた（神様が創造されたままの私）そのもの」です。

Courseには、こう書いてあります。

「奇跡は自然なものである。

それが起らないときは、何か間違いが起ったのである」

「奇跡はすべての者の権利であるが、

まずはじめに浄化が必要である」

センタリングとグランディングの前に

かならず、リセット（足首まわりのストレッチ）があるのですが

浄化というのは、

リセット（ゼロにもどす）とおなじように感じました。

より、中心に、ゼロにもどって

受け取れる私を思い出すこと。光を受け取りつづけること。

それ以外に、することはないのかもしれません。

"実在するものは脅かされない。実在しないものは、存在しない。"　

影は実在しない。さわっても、さわっても、さわれない。

内なる強さ。

誰と比較することもなく

自分と聖霊（ほんとうの、静かな愛、私）と、つながる。

きょうも、わたしたちの心に優しい風がふきますように。