五感で、ゆっくり受け入れること。

この時期、美味しいメロン。

あまい…(´；Д；`)！

いつも、いただいてます、、

ありがとう〜＾＾

◯

関係があるところには

どこにでも

祈りが授けられている気がします。

あぁ、また叱られて

泣いてる子がいる、という

みているわたしと

その子の

関係性のなかに

必ず。

安心にもどることは

一緒に訓練してもらえると

わたしが

気づいていないだけで

いつも、すぐそばに

サポートしてくれている感覚が

あるのだなぁとおもいます。

それが、うれしくて

焦って、変わりたくて、と

一気にやらず

じんわりと染み込ませてゆきます。

もどれないときは、

それでもよくて。

それも、表現することも

いいよ、と言われていて。

だから

いま、ぴったりの

きもちに  気づいてゆくこと。

観ること。

みたら、おわりで

なにもいじらないです。

呼吸から、胸のあたたかさから

波に

音に溶けてゆくところから。

すべてのおもいを

インスピレーションに

変えてくれて

いつも、感謝です。＾＾

◯

料理する音。

食器を洗う音

片づける音。

歩く音。

音色に耳を傾けてゆき

その音の奥、響きを感知して( ^ω^ )

ここにある、本来のもの

やわらかく、やさしいものを

みようとするなら

じぶんのなかにある

やわらかで、優しいものが

つよまって

ふえて

届いてゆきます。

急がず、焦らず、怠らず。^ - ^

いまあるものを たいせつに

丁寧につかって

ゆきましょう。

広がりと深まりを

これでもかと

たくさん、みせてくれます。

◯

6月の対面でのSpiritクラス日程

また、後ほどのせます＾＾

通話や遠隔でのご希望の方は

個別にメッセージいただければ

ご調整しています。

今月のヒーリング瞑想会は

6/15(木)の予定です。