瞑想と呼吸。いま、という愛に。

お休みの直人くんに、

蓮さんをみててもらって、

わたしは ひさしぶりに…ひこにゃんの瞑想会に参加させていただきました。

たまたま、見かけた日にちが

今日で、いつもは行けないのですが、

朝、直人くんに頼んでみると、

行かない理由がどこにあるの？と言われて、

ありがたく…いかせてもらいました。

瞑想とは、何でないか…という、

これまでのイメージや考えを、

いったん、置いて。

どんな考えが、うかんでも

呼吸とともに、

ひとつの、いま にもどって

空白をかんじてゆく。

いま、というカタチだけの 過去から

触れてゆく、いま、というところへ。

courseの伝えてくれている、

このいま、それが、スピリット。

深く、いま、に もぐることは、

本当にありがたかったです。

ことばに、していますが、

ことばになるところは、ほぼ過去で…

過去のことは、語りやすく、窮屈で。

だからこそ、そのことばの

背景を感じてゆきたいとおもいました。

もともとあったかのように、

きもちが、やわらいでゆく、その世界に。

おもったことのすべてを

きょうも、ゆっくり、あずけて。

いまという…スピリットに、

おもいをすべて明け渡して

いま、触れる呼吸。

きょうも、奇跡を、ありがとう。