心から。天災のときに。

西日本の大雨。

その被害にあわれた方を心から

祈っています。

あまり、情報のシェアやSNSの拡散は

わたしはやりません。

必要な情報は、必要な方に。

具体的におつなぎしています。

なぜかというと…

ほかでもない、私自身が

その情報によって、

きもちを萎縮させてしまい

ほんとうに自身を訂正すること、

祈りも、そこでうけとってからのアクションも

ズレてしまうからです。

不必要に、無駄な動きや

気持ちの疲弊を

多くしてしまいます。

たとえば、わたしが西日本にいて

雨の影響をうんと受けた場合

東日本にいるお友達には

普通に、いつも通り生活をしてもらいながら、祈っていただく方が嬉しいです。

極度に、心配をすることではなく、何かあれば声をかけてね、というような、寄り添いの…無理のないものが、嬉しいです。

大変だ、大変だ、と

闇雲にシェアしたり、情報を拡散することは

これから支援するための、

ご自身のためでないのなら、

一度落ち着くことを、おススメします。

それは、わたしにも、いえます。

ほんとうに大変なことは

まず、自分の位置を確認して、そこで

うけとること、できますことに

集中すること…に感じます。

そして、必ず、助けは来ているから

それを見逃さないように、深呼吸。

わたしも、ニュースをみるたびに

見てしまったなら、わたし自身の、元に戻るために、ゆっくりとでも

やってゆきます。

穏やかで、優しいところに

もどりますように。