ナマステ。あなたの世界に、祈りをこめて。

 

マタニティヨガからはじまり、ベビーヨガにも、縁があり、かよいはじめて一年ほど経とうとしています。

身体のカタイわたしは、柔らかくないから…とおもってきましたが、内面を感じ入ってゆくことに、かたさを、恥じる必要はないのだなぁと、おもいかえさせられます。

バランスをとるポーズが、なんだか、いつもスッとできて、たのしい…カタイのに、なぜこれはできるのか、ふしぎです。

毎回、はじまりと、終わりに、手を合わせるのですが…

ナマステ、と、先生が最近おわりの、お祈りのときに言ってくださいました。

あなたの中にある、世界(神)に、ありがとう。

心地よい響きと、自由なヨガの所で、もういちど、ナマステ、とおもってみました。

蓮さんも、自由に、動いてくれて、ありがとう😊

きょうも、やわらかく、やさしい、光にあふれた世界を、ありがとうございます。あなたのなかにある…世界、神さまに、感謝を、こめて。